Cerebral pares övningar för barn

Som hos de flesta barn har barn med cerebral parese stor nytta av motion. Din läkare eller fysioterapeut kan rekommendera övningar som rymmer ditt barns fysiska begränsningar. I flera avseenden dra fördel av barn med cerebral pares på sätt som förbättrar varje barns hälsa. Övning stärker hjärtat minskar blodtrycket och håller tyngd under kontroll. Cirkulation och lungfunktion förbättras. Övning hjälper också till med flexibilitet muskelton och muskel och benstyrka. Dessutom ökar lek med andra barn sociala förmågor som att dela vända sig och vara hänsynsfyllda till andra.

Utomhusaktiviteter

Rekommenderade övningsformer för barn med cerebral pares inkluderar ridning vilket ofta används som terapi för barn med någon form av funktionshinder eller begränsningar jogging promenader och simning. Inte bara är vatten lugnande för många barn uppgången avlastar belastningar på ben och leder. Att bara spela utomhus med ditt barn i form av ett spel att fånga eller dölja är ett bra sätt att träna. Förutom att vara kul kan du spela spel hjälpa dig och ditt barns band.

Inomhusaktiviteter

Stretching är en användbar övning för varje barn. En utmärkt form av stretching för cerebral parese barn är yoga vilket också är en stressavlastare. Dans är också en rolig och fördelaktig form av motion. Enligt Cerebral Palsy Therapy-webbplatsen kan dans förbättra rörlighet andning och cirkulation.

En studie från Nederländerna publicerad i "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 2007 fann att en träningsprogram för barn med cerebral pares förbättrade barnens träning deltagande och livskvalitet. Övningarna genomfördes två gånger i veckan i åtta månader. Barnen värmade upp i fem minuter gjorde aeroba övningar för uthållighet och anaeroba övningar för styrka och muskelmassa i ca 30 till 40 minuter och sedan nedkyldes i fem minuter. Förutom forskningsresultaten rapporterade föräldrarna till barnen i träningsgruppen en förbättring av grundläggande motorfunktion autonomi och kognitiv funktion. Föräldrarna märkte liten skillnad i smärta eller socialt fungerande. Efter en uppföljning fyra månader efter avslutade övningen hade barnen i träningsgruppen förlorat några av de aerobe och en naerobiska vinster som gjorts under övningarna bekräftar värdet av långvarig motion.

Spelterapi

Spelterapi är en form av motion som rekommenderas vid webbplatsen Behandling av cerebral pares. Spela är mer än rekreation - det är viktigt för ditt barns utveckling. Att se till att leksaker är tillgängliga för ditt barn är viktigt och barnet ska kunna ange sina preferenser. Play släpper ut stress och hjälper mental och fysisk utveckling. Det ökar hand-ögonkoordinering och fina motoriska färdigheter. Det ger dig och ditt barn möjlighet att skratta en bra form av medicin har sin egen rättighet. Att bara lägga ett barn på golvet ger honom en chans att träna och utforska sin värld och använda den rörlighet han har