Tala direkt
När du pratar med familjemedlemmar öva med att ange förfrågningar idéer och avsikter direkt. Alltför ofta är folk tveksamma att säga vad de verkligen menar och istället röstar sina tankar och bekymmer genom implikationer kritik eller uttalanden förklädd som frågor. Att låta andra tolka vad du tänker säga är förvirring missförstånd och orealiserade förväntningar. Detta kan vara katastrofalt för din familjs hälsa. Välj tydlighet när du pratar med andra ta bort tvivel om vad du menar. Familjer bildar starkare obligationer när kommunikationen är autentisk. Att prata med varandra öppet skapar en tillitsstämma ett viktigt inslag i en sund familjeenhet.
Familjmöte
Familjmöten gör det möjligt för varje person att höras och förstärka ett lösningsorienterat angreppssätt. Goda familjemöten visar också att medan alla medlemmar i klanen har en röst fattas beslut med gruppens totala gott i åtanke. Dessa sammankomster tillåter barn och vuxna att uppleva hur val påverkar andra i hushållet. Möten tillåter varje persons åsikter med vederbörlig hänsyn. Mötesplatsen bör inte vara ett forum för att fördöma eller kritisera medlemmarna i gruppen. Håll samtal ovanför ombord centrerar kring framsteg inte fingerpekande eller manipulering. I ett effektivt familjemöte gör föräldrar och barn en gemensam insats för att hitta slutsatser som stöder varje person som dra nytta av samspelet.
Mindful Listening
Lyssna uppriktigt utan dom och utan att fördöma andra för hur de känner. Varje person måste tro att hennes idéer kommer att accepteras med repressalier. När en annan talar ägna full uppmärksamhet åt vad hon säger. Att orsaka distraheringar medan någon talar uppfattas ofta av talaren som bortseenden för henne som individ. Genom att visa att varje familjemedlems idéer är viktiga uppmuntrar du andra att göra detsamma.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom