Vad är kaprylsyra?
En mättad fettsyra (C8) som finns naturligt i kokosolja och bröstmjölk. Fettlöslig (löser sig i fett, inte vatten). Fungerar som antifungalt medel mot Candida albicans.
Hur den verkar (två teorier)
- Cellmembranupplösning: Kaprylsyra bryter ner lipida membranet runt Candida-cellen → celldöd.
- Fettlöslighet ger djup penetration: Candida inbäddas i våta slemhinnor. Vattenlösliga tillskott utsöndras innan de når cellerna. Kaprylsyra, som är fettlöslig, kan penetrera slemhinnorna och döda djupt sittande jästceller.
Tillgänglighet & dosering
- Flytande eller tabletter. Ofta ingår i kombinationspreparat mot Candida.
- Phyllis Balch: 1000–2000 mg/dag, uppdelat på måltider (bättre upptag).
- Dr. Elin Haas: Använd 2–3 månader för full effekt.
Kombinera för bäst resultat
- Anti-Candida kost (ingen socker, mjölk, jäst).
- Övriga naturliga antifungala: pau d'arco, oreganoolja, vitlök.
- Probiotika (återetablera flora).
Varning
Kaprylsyra kan interagera med läkemedel. Alltid rådgör med läkare innan du börjar. Biverkningar vid överdos: diaré, illamående, muskelsvaghet, hjärtarytmi.
