Interstitiell cystitis dietbehandling

nterstitiell cystit även kallad smärtsam urinblåsesyndrom är ett smärtsamt kroniskt tillstånd som involverar inflammation i urinblåsan. Även om ingen forskning har specifikt kopplat diet till interstitiell cystit rekommenderar många läkare att begränsa livsmedel som är kända för att orsaka symtom. Detta kan minska antalet flareups och svårighetsgraden av symptom som är förknippade med tillståndet.

Drycker

Alkohol kan bidra till inflammation i urinblåsan. Undvik alkoholhaltiga drycker inklusive öl vin och sprit. Kolsyrade läskedrycker koffeinfria drycker och sura juicer kan bidra till inflammation av interstitiell cystit. International Cystitis Association rekommenderar att man undviker läsk tranbärsjuice citrusfrukter kaffe och te. Drick mycket vatten för att uppmuntra bra urinvägs hälsa och för att undvika inflammation i blåsan.

Kolhydrater

Enligt interstitial cystitisföreningen tolereras de flesta kolhydrater väl av interstitiella cystitister. De flesta bröd pasta och potatis kan ätas efter önskemål. Undvik surdeg och rågbröd eftersom de kan bidra till blåsinflammation. Dieters som försöker undvika socker bör också undvika artificiella sötningsmedel. Läkare från New York University anser att artificiella sötningsmedel utlöser fläckar av interstitiell cystit.

corned beef. Människor med detta tillstånd bör undvika kött som innehåller nitrater eller nitrit. Interstitiella cystitister drabbas också av de flesta nötter. Undantagen är pinjenötter mandlar och cashewnötter.

Mejeriprodukter

Den internationella cystitisföreningen listar flera mejeriprodukter som bör undvikas av personer som har interstitial cystit. Dessa produkter innehåller aktiva kulturer och kan orsaka inflammation i blåsan. Undvik sur grädde åldrade ost och yoghurt. Choklad bör också undvikas eftersom den innehåller koffein. Många mejeriprodukter kan tolereras av personer med interstitial cystit. De innehåller mjölk fryst yoghurt vit choklad och ojämn ost.

Frukt & Grönsaker

Vissa frukter och grönsaker anses vara sura och kan bidra till utvecklingen av blåsinflammation. Enligt Interstitial Cystitis Association är grönsaker som ska undvikas bland annat limabönor tomater fava bönor och sojabaserade produkter. Ett antal frukter måste undvikas för att förhindra interstitiell cystitisflareups. De omfattar äpplen granatäpplen rabarber jordgubbar nektariner druvor aprikoser bananer cantaloupes tranbär och citrusfrukter. För att få rätt mängd frukt och grönsaker i sina kostvanor kan personer med interstitial cystit äta gröna lökar broccoli blomkål gurkor blåbär päron vattenmelon och honungsmelon.