Vad är acidophilus?
Lactobacillus acidophilus är en probiotisk bakterie i tarmarna, urinvägarna och könsorganen. Den producerar vitaminer, bryter ner laktos och håller patogener borta.
Risker vid överdos / höga doser
- Sepsis: Bakterier kan träda in i blodet vid mycket höga mängder. Stor risk vid HIV, immunsuppression, organtransplantation, cancerbehandling (Am J Clin Nutr 2006).
- Förändrad metabolism: Påverkar kolhydrat-/fettsyrametabolism.
- Immunmodulering: Kan förändra immunsystemets funktion långsiktigt.
Rekommenderad dosering
- Vuxna: 1–10 miljarder levande organismer/dag, delat på 3–4 doser.
- Barn (spädbarn/prematurer): Dos efter tillstånd/hälsa – rådfråga barnläkare.
- Vaginala suppositorier: 100 miljoner – 1 miljard CFU.
Viktigt
Överdos i vanlig bemärkelse (giftighet) är ovanlig, men risker finns vid immunbrist. Följ dosanvisningar och läkarråd.
