1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Vad är magnesiumlaktat? Användning, fördelar och biverkningar

Magnesiumlaktat – ett naturligt mineralsalt

Magnesiumlaktat är magnesiumsaltet av mjölksyra. Stödjer hjärt-kärl-, nerv- och matsmältningssystemet, muskelrörelser och glukosanvändning. Används som tillskott vid magnesiumbrist, halsbränna, matsmältningsbesvär, upprörd mage.

Fördelar

Bygger starka ben/tänder (benbildning/resorption). Stödjer hjärtmuskelns regelbundna slag tillsammans med kalcium. Upprätthåller normal celltillväxt, nervfunktion, metabolism – ger ökad energi.

Vem drabbas av brist?

Enligt NIH: alkoholister, diabetiker med dåligt blodsocker, malabsorption (Crohn, celiaki), cancerbehandling, äldre, låga kalium/kalcium-värden.

Biverkningar

Milda: diarré, uppblåsthet, gas, upprörd mage.
Allergi (akut vård): nässelfeber, andningssvårigheter, svullnad ansikte/läppar/tunga/hals.

Dosering och försiktighet

Tablett, tas vanligen 1× var 12:e timme. Följ läkarens dos noga. Svälj hel – inte krossa/tugga. Ta med mat för att minska magbesvär/diarré.
Undvik vid: njur- eller hjärtsjukdom. Kombinera inte med andra magnesiuminnehållande produkter. Rapportera alla läkemedel till vårdgivare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online