Enligt Medline Plus är magnesium ett viktigt mineral för mänsklig näring. Magnesiumlaktat är magnesiumsaltet av mjölksyra. Det är ett naturligt förekommande mineral som hjälper till att stödja funktioner i hjärt-kärlsystemet nervsystemet och matsmältningssystemet. Det hjälper också till muskelförflyttning och användning av glukos. Magnesiumlaktat används som ett supplement för att behandla magnesiumbrist halsbränna matsmältningsbesvär och upprörd mage.
Fördelar
När det tas som tillägg hjälper magnesiumlaktat till att bygga starka ben och tänder genom att hjälpa till vid benbildning och resorption för att upprätthålla benstabilitet. Magnesiumlaktat stöder också hjärtmuskeln i samband med kalcium. Med hjälp av magnesium för att komma i kontakt med hjärtmuskeln och upprätthålla ett regelbundet hjärtslag är kardiovaskulär funktion upprätthållen. Magnesiumlaktat upprätthåller cell effektivitet genom att bidra till att upprätthålla normal celltillväxt och replikation normal nervfunktion och normala metaboliska processer. Normalitet i dessa tre områden leder till ökad energi.
Funktion
De som har hälsoproblem eller tillstånd som orsakar förlust av magnesium eller felaktig magnesiumabsorption skulle dra nytta av att ta magnesiumlaktat enligt National Institutes of Health. Denna population innefattar men är inte begränsad till alkoholister diabetiker med dåligt kontrollerat blodsocker de med malabsorptiva problem som Crohns sjukdom eller Celiacs sjukdom de som behandlas med cancerbehandling äldre vuxna och personer med konsekvent lågt blodtal av kalium och kalcium.
Biverkningar
De mindre allvarliga biverkningarna av magnesiumlaktattillskott inkluderar diarré uppblåsthet gas och upprörd mage. De biverkningar som indikerar allergisk reaktion är nässelfeber andningssvårigheter svullnad i ansikte läppar tunga eller hals. Om några av indikationerna på ett allergiskt reaktion föreligger bör akutsjukvård söks.
Dosering
Magnesiumlaktat är en tablett som vanligtvis tas i små mängder en gång var 12: e timme. Särskilda mängder rekommenderas av en vårdgivare baserat på personliga situationer. Det är viktigt att rekommenderade mängder följs noga. Magnesiumlaktat ska inte användas i större eller längre tid än vad som rekommenderas. Magnesium laktat tablett måste sväljas hel och inte krossas tuggas eller brutits.
Överväganden
De med njursjukdom eller hjärtsjukdom ska inte ta magnesiumlaktat. Magnesiumlaktat ska inte tas med andra tillsatser som innehåller magnesium. Det är viktigt att berätta för din vårdgivare om alla andra aktuella läkemedel eftersom magnesiumlaktat kan orsaka biverkningar med vissa läkemedel. Tabletter ska tas med mat för att minska risken för upprörd mage och /eller diarré.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom