Biverkningar av magnesium i graviditeten

Varje dag behöver friska kvinnor mellan 310 och 320 milligram magnesium ett mineral som varje organ i kroppen behöver fungera ordentligt. Under graviditeten förändras en kvinnas näringsbehov för att ta hänsyn till den extra stress som ett växande foster lägger på sin kropp. Av den anledningen behöver gravida kvinnor öka sitt dagliga intag av magnesium till mellan 350 och 360 milligram. Magnesiumrika livsmedel inklusive mandlar sojabönor spenat och havregryn är de bästa källorna till detta mineral för gravida kvinnor. Gravida kvinnor som inte kan få tillräckligt med magnesium från sin dagliga kost kan behöva ta magnesiumtillskott. Men kvinnor borde prata med en läkare innan de tar magnesiumtillskott under graviditeten.

Diarré

Vanligtvis tolereras magnesiumtillskott väl under graviditeten när de används enligt anvisningarna. Mögel tarmirritation kan emellertid inträffa och kan orsaka diarré. Frekventa vattna tarmrörelser är obekväma och kan bidra till magkramper uppblåsthet eller aptitförlust. Gravida kvinnor som upplever återkommande anfall av diarré kan förlora för mycket vätska - en bieffekt som kan öka risken för uttorkning. Om du upplever diarré i mer än två till tre dagar medan du är gravid kontakta din läkare.

Mageupplösning

Magsår inklusive illamående eller kräkningar kan utvecklas efter att ha tagit en dos magnesium. Dessa biverkningar kan efterlikna morgon sjukdom ett vanligt symptom i samband med graviditet. Även om upprörd magebiverkningar vanligen avtar inom några timmars behandling sök vård från din läkare om kräkningar är svåra eller ihållande.

Överdosering

Felaktig eller överdriven användning av magnesiumtillskott kan orsaka allvarliga biverkningar under graviditeten . Som en gravid kvinna ta inte mer än 350 mg magnesium i tilläggsform för att begränsa din risk för överdosering på detta mineral. Att förbruka mer än 350 milligram magnesium genom att äta magnesiumrika livsmedel kommer inte att orsaka överdoseringssymptom. Overdoseringssymptom innefattar persisterande kräkningar som varar mer än några timmar oregelbunden hjärtfrekvens andningssvårigheter muskelsvaghet minskat blodtryck förvirring och koma. Sök akut medicinsk vård om du uppvisar något av dessa symtom eftersom en magnesiumöverdos kan vara dödlig utan lämplig medicinsk intervention.

Läkemedelsinteraktioner

Magnesiumtillskott kan interagera med andra typer av läkemedel du kan behöva ta medan du är gravid. Gravida kvinnor som behöver antibiotikabehandling bör vara medvetna om att magnesiumtillskott kan minska kroppens förmåga att absorbera antibiotika. För att begränsa denna typ av interaktion bör förväntade mammor ta magnesiumtillskott minst en timme före eller två timmar efter att ha tagit en dos antibiotikum. Användning av magnesiumtillskott i kombination med blodtryckssänkande läkemedel såsom kalciumkanalblockerare kan under graviditeten öka risken för att uppleva de negativa biverkningar som är förknippade med antihypertensiva läkemedel. Ytterligare mediciner som kan interagera med magnesium under graviditeten inkluderar diabetesdroger levothyroxin tiludronat och alendronat.