Tradition och vetenskap
Ingefärarot använts 2000+ år mot uppstörd mage, illamående, diarre (UMMC). Effektivitet beror på orsak till kräkningar. Konsultera läkare först – ingefära kan stör blodförtunnare, diabetes-/blodtrycksmedicin.
Bevis för effektivitet
- Graviditet: Meta-analys (Obstetrics & Gynecology, april 2005) – ingefära hjälper mot illamående/kräkningar.
- Postoperativt: Meta-analys (American Journal of Obstetrics and Gynecology, jan 2006) – ≥1 g ingefära begränsar illamående/kräkningar.
- Kemoterapi: Studio (Supportive Care in Cancer, maj 2009) – ingefära inte användbart vid kemoterapi-inducerade kräkningar.
