För personer med diabetes är det avgörande att stabilisera blodsockernivån. Att byta ut vanligt socker mot artificiella sötningsmedel är ett vanligt sätt att fortsätta njuta av söta smaker utan att få blodsockerspikar. Splenda, vars aktivt ämne är sukralos, kom på marknaden 1999 och har blivit ett populärt val.
Eftersom sukralos inte känns igen av kroppen som en kolhydrat, påverkar det varken insulinutsekretionen eller blodsockernivån. Det gör Splenda till ett bättre alternativ än socker för diabetiker som vill undvika blodsockershöjningar.
Splenda tillverkas från socker (sackaros) som kemiskt modifierats så att kroppen inte kan bryta ner det – det blir därmed kalorifritt. U.S. Food and Drug Administration (FDA) har godkänt sukralos som säkert, men eftersom det är en relativt ny produkt fortsätter forskningen för att utesluta eventuella långtidseffekter.
Vissa användare rapporterar migrän, yrsel, diarré, svullnad och tarmkramper efter intag av Splenda. Alla drabbas inte lika, och vissa är mer känsliga för artificiella sötningsmedel. Om du upplever negativa symptom bör du sluta använda produkten omedelbart.
Om du är osäker på om Splenda passar dig, diskutera med din diabetesläkare, dietist eller vårdgivare. Eftersom kroppar reagerar olika kan det krävas att testa olika sötningsmedel för att hitta det som fungerar bäst för ditt blodsocker och hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online