Vallört (Comfrey) – en traditionell läkeört för yttre bruk
En lugnande salva/pultejs av vallörtsblad kan främja läkning av slutna sår, blåmärken, lugna bröstsmärta vid amning (Gale Encyclopedia of Alternative Medicine). Lång medicinhistoria. Innehåller allantoin -> uppmuntrar vävnadstillväxt och benläkning. Varning: endast yttre bruk! Internt bruk (te, kokt) riskerar levertoxicitet (pyrrolizidinalkaloider).
Recept – steg för steg
- Ingredienser: 3–4 stora färska vallörtsblad, vatten, allmjöl, ren duk, plastfolie, blender.
- Förberedelse: Skölj blad kallt vatten. Hacka i 1-tums bitar. Mixa i blender med ¼ kopp vatten -> tjock soppkonsistens. Stoppa, skrapa sidor vid behov. Tillsätt mer vatten om fastnar.
- Salva: Häll i skål. Rör ner allmjöl (par msk i taget) tills konsistens = mjukt jordnötssmör.
- Pultejs: Klipp/vik duk tillräcklig (skada + 2–3 cm marginal). Struk salva ~0,5 cm tjock, lämna 2–3 cm duk runt kant.
- Applicering: Lägg pultejs på skada. Täck med plastfolie (förhindrar läckage). Låt sitta 1 timme eller över natten.
Tips
- Torkade blad går bra om inga färska finns.
Varningar (PDR for Herbal Medicines)
- Ej under graviditet.
- Ej på trasig hud – risk för upptag av pyrrolizidinalkaloider -> leverskada.
