Så väger du en överviktig person korrekt på hemma-våg

Regelmässig vägning är avgörande för att följa framsteg. För personer över 150 kg krävs en våg med hög kapacitet och noggrannhet.

Välj rätt våg

Vanliga badrumsvågar maxar vid 150–180 kg och blir oprecisa högt upp. Professionella modeller (t.ex. Siltec) är bättre val.

Placering och teknique

• Ställ på jämn, hård yta (inte matta). Undvik kakel-fogar under fötterna.
• Placera från väggen så personen kan stå fritt; handdukstång för balans vid på/avstigning.
• Personen ska se rakt framåt (inte ner på displayen) för att undvika skjutning av vikt.
• Vänta tills vågen stabiliserats – gå på/av i en rörelse.

Tips

Välj stor plattform för bättre balans och noggrannhet. Väga samtidigt på dagen, samma kläder (eller naken).