
Medifast = lågkalorisk diet (5 förpackade måltider + 1 egen "Lean & Green" måltid med lätt protein + grönsaker). Köp i 2- eller 4-veckorspaket, eller enskilt.
| Paket | Innehåll | Pris | Genomsnitt/dag |
|---|---|---|---|
| 4-veckors Enhanced | Måltider + Essential 1 (Omega-3, EPA/DHA) | $341.50 | $12.20 |
| 4-veckors Standard | Måltider (män/kvinnor/diabetiker/glutenfritt) | $315.00 | $11.25 |
| 2-veckors | Samma måltidsval som 4-v | $162.50 | $11.61 |
| Enskilda måltider | 7 portioner/låda | $16.50 | – |
| Shaker/Soft-serve kit | 21 portioner | $39.50 (utan mixer) / $69 (med) | – |
Bekvämt, portionkontrollerat, medicinskt utformat. Men: dyrt per kalori, processad mat, kräver ändå egen matlagning till en måltid. Jämför med egenmatlagning + dietist = ofta billigare och hållbarare. Tala med läkare först – inte för alla (t.ex. ätstörningar, vissa sjukdomar).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online