Vitamin D3 (kolekalciferol) – bildas i hud, finns i äggula/fett fisk
RDA: 600 IE (≤70 år), 800 IE (>70 år). Toxicitet (hypervitaminos D) kräver megadoser: ~40 000 IE/dag i månader (≈100×400 IE tabletter/dag). Överkänslighet (sarkoidos, cancer, tiaziddiuretika) sänker tröskel.
Symtom på hyperkalcemi (orsaken till toxicitetsymtom)
- Gastrointestinalt: illamående, kräkningar, förstoppning, aptitlöshet
- Neurologiskt: svaghet, förvirring, nervositet, arytmi
- Övrigt: klåda, polyuri (överdriven urinering), polydipsi (extrem törst), njursten
Behandling
- Omedelbart stoppa D-tillskott.
- Begränsa kalciumintag.
- Läkare kan ge kortikosteroider/bisfosfonater för att sänka blodkalcium.
- IV-vätska, sjukhusvård vid allvarliga fall.
Varning: Njurskada kan bli irreversibel (Merck Manuals).
