Gastrit orsakar vitaminbrist – särskilt B12

Orsaker till vitaminbrister

Otillräcklig näring, läkemedelsinteraktioner, alkoholism, malabsorption (celiaki) – och gastrit (inflammation i magsäck).

Inflammation & gastrit

Inflammation = immunförsvar: hormoner → ökar kärlpermeabilitet → serum/vita blodkroppar läcker ut → svullnad dämpar skada, vita kroppar attackerar patogener. Vid gastrit är inflammationen kronisk/allvarlig → egna problem.

• Magsår
• Skada på magsäck → hämmar magsyraproduktion → sämre matsmältning & vitaminupptag

Atrofisk gastrit – huvudorsak till B12-malabsorption hos äldre

• Kronisk gastrit → syraproducerande körtlar atrofierar (krymper)
• Bristande magsyra → förändrad magmiljö → skadliga bakterier koloniserar → ytterligare hämmar B12-upptag
• Ansvarar för stor del av B12-brist hos äldre

Vitamin B12 – störst & mest komplext

• Störst molekyl, mest komplex vitamin
• Ej i växter – enbart djurmat (nu även berikade veganprodukter)
• Bunden till protein i mat → magsyra kliver loss → tas upp i tarmen
• Gastrit = för lite magsyra → B12 fastnar på protein → ej upptagen

Symtom

Gastrit: magont, matsmältningsbesvär, halsbränna, hicka, illamående, kräkningar, minskad aptit, mörk avföring.

B12-brist: anemi, trötthet, svaghet, stickningar händer/fötter. Ej korrigerad i tid = permanent nervskada.

Agera

Misstänker du gastrit eller B12-brist? Kontakta läkare. Blodprov ger svar. Behandling: B12-injektioner (går runt magen) + gastritbehandling.