Produktöversikt
OneSource Ultimate Men's Multivitamins – antioxidanter, aminosyror, >100 % RDI för flesta vitaminer/mineraler. Påståenden: energi, hjärt-/prostatahälsa. Komplement till kost, ej ersättning.
Viktiga vitaminer (per portion)
- A, K: 100 % RDI | C: 500 % | D3: 250 % | E: 333 %
- Funktion: tänder, ben, vävnader, hud, läkning, absorption.
B-komplex (mycket höga doser)
- Folsyra: 100 % | Tiamin, Riboflavin, B6: >2000 % | Pantotensyra, B12: >500 % | Niacin: 250 %
- Roll: organsystem, metabolism, protein/fettupptag.
Mineraler och extrakt
- Cu, Mn, Cr, Mo, Jod, Zn: ≥100 % | Se: 286 % | Ca: 20 % | Mg: 25 %
- Aminosyror, antioxidantblandning (frukt/grönsaker), bor, lykopen, inositol, lutein.
Vetenskaplig varning (National Cancer Institute, Cleveland Clinic)
- Folsyra 400 µg kan minska prostatarisk, men 1 mg (1000 µg) ökar risken.
- C, E, Se, lykopen sänker inte prostatarisk.
- A och E skyddar inte mot hjärtsjukdom.
- Långtidsmegadoser → biverkningar.
Rekommendation
Diskutera med läkare. Höga B-doser kan vara onödiga/riskfyllda. Prioritera kostbaserad näring.
