Ulcerös kolit ger B12-malabsorption
Inflammatorisk tarmsjukdom: inflammation/sår i tjocktarm/ändtarm. Symtom: blodig diarré, bukbesvär, feber, illamående, viktminskning (NIDDK). Skadad tarm → problem att absorbera näringsämnen → B12-brist.
B12:s roll & absorption
- Vattenlösligt B-komplex: röda blodkroppar, DNA, nervsystem
- Absorption: magen + tarmen med hjälp av inneboende faktor (protein)
- Ulcerös kolit hämmar absorption → brist
B12-sprutor – administration
- Djup intramuskulär injektion (läkarmottagning eller egeninjektion efter utbildning)
- Allvarliga symtom: dagliga sprutor initialt
- Ulcerös kolit + B12-brist → livslånga sprutor
- Tabletter fungerar EJ (absorptionsproblem)
Biverkningar av B12-sprutor
- Vanliga: rodnad, svullnad, smärta vid injektionsstället
- Allvarliga (sök vård): ovanlig värme, illaluktande avlägsning
- Övriga: huvudvärk, svaghet, yrsel, ledsmärta, upprörd mage
Kostråd vid ulcerös kolit
- Proteinrikt (reparation av slemhinna)
- Låtfett (fett förvärrar diarré)
- Undvik högfiber: bönor, kli, nötter, frön, popcorn (stimulerar kolon → mer diarré)
- Öka vätska (ersätt förluster via diarré/kränkning)
