Seanol och Seanol-F är båda handelsnamn för extrakt av brunalgen Ecklonia cava – en polyfenolrik tång konsumerad i Japan/Korea i århundraden. Skillnaden är mestadels varumärkesskydd, inte innehåll.
Vad är Ecklonia cava?
- Ätlig brunalg, polyfenol med antioxidant/antibakteriella egenskaper
- Unik struktur: 10 sammankopplade kemiska ringar (flavonoider har 3) → fångar fler fria radikaler → starkare antioxidant
Produktidentifiering
- Seanol: Varumärke ägt av Simply Healthy Corporation
- Seanol-F: Patentskyddad ingrediensbeteckning i andra tillskott
- Seanol-P: Formulerad för synförbättring
Alla innehåller Ecklonia cava-extrakt. Exakta halter varierar mellan tillverkare – läs etikett.
Påstådda fördelar (bevisläget varierar)
- Viktminskning
- Diabeteskontroll
- Minnesförbättring
- Minskad inflammation
- Kärlsjukdom (studier på råttor)
- Erektil funktion (råttstudie 2003, Archives of Pharmacal Research) – inga humanstudier bekräftar
Säkerhet och biverkningar
- Ecklonia cava anses säker utan känd toxicitet
- Endast noterad biverkning: diarré hos personer med befintlig diarrétillstånd vid höga doser
- Tillskotten innehåller andra ingredienser – läs etikett noga
- Kan interagera med läkemedel – konsultera läkare före användning
Slutsats
Seanol och Seanol-F är i praktiken samma råvara under olika namn. Välj baserat på tillverkarens trovärdighet, standardisering, pris – inte namnet. Vetenskapligt stöd för hälsopåståenden är begränsat till djurstudier.
