Laxativa (OTC) mjukar avföringen eller drar vätska till tarmarna. Stimulerande laxativa får tarmen att kontraktera. Engångsanvändning sällan problem, men långvarig användning ger komplikationer: anemi, vitaminbrister. Även naturliga (mineralolja, kastorolja) kan skada.
Näringsämnen hinner inte tas upp → multipel brist. Överdriven användning kan ge sår i svalg/tarmar → blodförlust → järnbrist.
Järnbrist = vanligaste orsak till anemi (Univ. Maryland). Röda blodkroppar behöver järn (hemoglobin) för syretransport. Blodförlust snabbare än upptag → anemi. Vita blodkroppar och trombocyter påverkas också.
Trötthet, svaghet, hjärtklappning, yrsel, huvudvärk, bensmärta, angina, sprött hår, sväljningssvårigheter, munsår, torr mun, brännande tunga.
1. Sluta med laxativa – låt mat ge näring. 2. Järntillskott (järnglukonat, fumarat – lätt upptagna). 3. Prata med läkare om laxativmissbruk (behov av medicinska tester/psykologisk hjälp). 4. Kostkällor: lever, ostron, fjäderfä, magert rött kött, bönor, frön, fullkorg + C-vitamin (bär, broccoli).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online