Pantetine är en derivat av pantotensyra (vitamin B5). Båda säljs som kosttillskott men har olika egenskaper och användningsområden.
En av åtta B-vitaminer som hjälper kroppen att frigöra energi från mat. Finns i animaliska produkter (kött, ägg, mjölk) och växter (baljväxter, gröna blad). Kroppen använder det för att bygga proteiner, hormoner, röda blodkroppar och en neurotransmittor. Tarmbakterier producerar också pantotensyra, men upptaget är osäkert.
Bildas i kroppen vid metabolisering av pantotensyra. Består av två panteteinmolekyler knutna med en svavelbindning. Det är inte ett vitamin, men har visat sig sänka blodlipider (kolesterol och triglycerider).
Pantotensyra har föreslagits till ett brett spektrum av tillstånd (reumatoid artrit, akne, allergier, diabetes, etc.), men den enda bevisade effekten är att behandla B5-brist. Pantetine däremot kan effektivt sänka totalkolesterol och triglycerider.
Från 14 års ålder: 5 mg pantotensyra/dag (Institute of Medicine). För pantetine finns inget etablerat RDA; i kolesterolstudier användes 900 mg/dag i tre doser. Konsultera läkare innan du börjar ta pantetine för lipidsänkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online