
Sänker blodtryck, förbättrar hjärta. Men biverkningar allvarliga: ökad blödning, GI-besvär, instabila blodsocker. På recept? Prata med läkare först.
Omega-3 gör blod mindre "klibbigt" → minskar tromber men ökar blödning. Riskgrupp: lättblödande, diagnostiserad blödningssjukdom, blodförtunnande medel. >3 g omega-3/dag (≈3 fiskportioner) → ökad risk hemorragisk stroke/hjärnblödning.
Vanligt: gas, uppblåsthet, diarré, böjning. Pinsamt men lite hot mot allmän hälsa. Lindra: tidsfrisättande preparat, frys tillskott, ta till måltider.
Typ 2-diabetiker: kan öka fasteblodsocker. Insulinmedicinerade kan behöva högre dos. UMMC: Endast under vårdgivares uppsikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online