Eteriska oljor kan hjälpa återställa hudens elasticitet och minska rynkor (Valerie Ann Worwood). Senapolja (etherisk) måste alltid utspädas i bärolja (vinbärssolja eller sesamolja vid fet hud/ansikte).
Recept & Gör så här
- Blanda ¼ kopp (60 ml) bärolja + 10 dr senapsolja i liten skål. Vrid för att blanda.
- Massera in i områden med löshud – i riktning MOT lyft (t.ex. uppåt på bröst, uppåt på hals). Mjuka cirkulära rörelser.
- Kropp: Täck med handduk. Lägg värmeplatta (medium) 20 min.
- Ansikte: Hoppa över handduk/värmeplatta. Doppa handduk i varmt vatten, vring ut, lägg på ansikte 20 min.
- Avlägsna olja med bomullsboll nedsänkt i mild astringens.
Varningar & Tips
- Allergisk mot senapsfrö? Använd inte.
- Rodnad/irritation? Avlägsna omedelbart med mild astringens.
- Bärolja: Vinbärssolja (standard) eller sesamolja (ansikte/fet hud).
- Utrustning: Liten skål, handduk, värmeplatta (valfritt), bomullsbollar, mild astringens.
Notera: Effekten är anekdotisk. Ingen klinisk studie bevisar att senapolja stramar hud bestående.
