Linfrö vid myom (fibroids) – kan omega-3 hjälpa?

Vad är myom?

Godartade tumörer i livmodern. Ofta asymtomtiska, men kan ge blödning, smärta, tryck, uppblåsthet, sexuella problem, graviditetskomplikationer. Orsak okänd, men kost spelar roll.

Behandlingsalternativ

• Koständring: minska rött kött, hydrogenerade fetter, bearbetade livsmedel.
• Motion + stressreduktion (tai chi, meditation).
• P-piller, ibuprofen.
• Kirurgi (myomektomi/hysterektomi) vid allvarliga fall.

Linfrös roll

Enligt Eve Agee PhD (The Uterine Health Companion) kan omega-3-fettsyror (i linfrö, valnötter, vildfisk) bidra till tumörminskning. Djurstudier visar minskad tumörtillväxt med omega-3; vissa studier antyder effekt på bröstcancertumörer hos kvinnor. Rekommendation: ät mycket linfrö + andra omega-3-källor i 3 månader, utvärdera symptom.

Viktigt

Myom är sällan livshotande, men övervakning hos läkare krävs. Kombinera kost, motion, livsstil, medicin vid behov. Alltid samråd med läkare.