Den säkra mängden linfröolja för barn

öolja är en rik källa till viktiga fettsyror som omega-3 och omega-6-fettsyror som kroppen behöver utvecklas ordentligt. Även om det ofta används för att minska risken för hjärtsjukdom kan det också vara effektivt vid behandling av uppmärksamhetsbristande hyperaktivitetsstörning hos barn. Eftersom den lämpliga dosen för barn ännu inte har bestämts bör du prata med en barnläkare innan du ger ett barn linfröolja.

Doseringshänsyn

University of Maryland Medical Center rekommenderar 1 till 2 matskedar eller 1-2 kapslar per dag för vuxna men listar inte en rekommenderad dos för barn. MedlinePlus innehåller inte en rekommenderad dos för barn och noterar att lämplig dos beror på personens ålder allmän hälsa och andra faktorer så att den lämpliga dosen fortfarande studeras.

Spela det säkert

En viktig övervägande när du ger ett barn linfröolja är säkerhet. Doser över 30 gram kan orsaka diarré och lösa avföringar. Dessutom kan linfröolja öka blödningsriskerna eller störa vissa mediciner. Tala med en läkare innan du ger ett barn linfröolja för att säkerställa att det är säkert.