njurar. När du har extra vätska i ditt blod använder dina njurar en process som kallas osmos för att dra överflödigt vatten ut. Detta vatten reser till din blåsan där det så småningom avlägsnas från din kropp genom din urin. Denna process håller mängden natrium och vatten i balans i balans. När du äter mycket salt ökar mängden natrium i blodet. Som ett resultat kan dina njurar inte dra vatten ut ur ditt blod eftersom det måste stanna i blodet för att späda natrium.
Extra tryck på ditt hjärta
Närvatten av överflödigt vatten i ditt blod ökar din blod volym. När din blodvolym ökar sätter det extra tryck på dina artärer och ditt hjärta. För att klara av påkänningen blir dina arteriella väggar starkare och tjockare vilket ytterligare minskar utrymmet i dessa blodkärl och ökar ditt blodtryck ännu mer.
Skadad arterier
Högt blodtryck benämns ofta "Den tysta mördaren" eftersom det vanligtvis inte orsakar några symtom men det ökar risken för andra allvarliga problem. Med tiden kan obehandlat högt blodtryck försvaga och skada dina artärer hjärta och andra organ vilket ökar risken för hjärt-och kärlsjukdomar hjärtsvikt stroke och njursvikt. Högt blodtryck kan också leda till synförlust angina minnesförlust och erektil dysfunktion hos män.
Blödning
Att äta för mycket salt har inte bara effekt på blodtrycket. det påverkar också andra delar av din kropp. Överskott av natrium får dig att behålla vatten vilket kan leda till puffiness och uppblåsthet. Du kan också få vattenvikt. Medan denna vattenvikt kan öka antalet på skalan är det i allmänhet bara tillfälligt och kommer att minska när natrium- och vätskenivån återgår till normalt.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom