Strapless pulsur – är det bättre? Bröstband, armsensor, fingersensor, handskesensor

Valet beror på träningsintensitet, bekvämlighet, budget.

Bröstbandsensor (standard)

Bäst för idrottare (maraton, tävling) – kontinuerlig avläsning utan att stoppa. Elektroder skickar data till handledsenhet.

Armsensor

Fungerar som bröstband (kontinuerlig), men sitter på armen. Bra om bröstband upplevs obehagligt. Noggrannhet likvärdig.

Fingersensor (klocka)

Ej kontinuerlig. Måste stoppa aktiviteten, lägga finger på sensor. Beurer (tysk) – EKG-korrekt avläsning. Passar vandrare/vandrande som inte behöver konstant data.

Handskesensor

Större än klocka, liknar fingerlös handske. Plethysmografi (ljussensor) mäter pulspåtryck i pekfingret. Kontinuerlig avläsning på LCD. Mäter även kalorier, återhämtning, varvtid. Stopur, larm vid målpuls. Samma teknik som medicinska enheter – noggrann.

Slutsats: Bröstband/arm = kontinuerlig (tävling). Finger = intermittierend (vandring). Handske = kontinuerlig + bekväm (ingen band).