Antihistaminer och glukosnivåer

m du har diabetes är det viktigt att du upprätthåller hälsosamma blodsockernivåer. Medan vissa mediciner kan påverka glukosnivåerna kommer antihistaminer inte att höja eller sänka dem. Din näring kommer dock att påverka dina blodsockernivåer så det är viktigt att äta en hälsosam diet. Dessutom bör du alltid följa din läkares råd om vilka mediciner som är säkra för dig att ta.

Antihistaminer

Histamin är en kemikalie i din kropp som orsakar näsa rinnande näsa nysningar och klåda som generellt följa en allergisk reaktion eller kyla enligt American Academy of Otolaryngology. En antihistamin är ett läkemedel som hindrar histamin från att verka i kroppen och det lindrar allergysymtom. Antihistaminer är allmänt tillgängliga över disk och de kan ofta orsaka dåsighet som en bieffekt. Men de kan också erbjuda billig lättnad från milda till måttliga allergysymtom.

Antihistaminer och Diabetes

Antihistaminer har ingen effekt på din blodsockernivå så diabetiker och andra som behöver noggrant övervaka glukosnivåerna bör kunna ta dem. Det är möjligt att med dåsighet som orsakas av antihistaminer kan du dock glömma att övervaka ditt blodsocker. Men när du tar en antihistamin kan du kompensera för detta genom att ange ett larm för att påminna dig när du ska kontrollera din glukosnivå. Om du har några frågor om diabetesmedicinering och antihistamininteraktioner kontakta din läkare eller läkare innan du tar något.

Glukos och karbohydrater

Din glukosnivå påverkas främst av vad du äter och dricker särskilt kolhydrater. När du äter kolhydrater bryter din kropp dem ner i den enkla sockermolekylen glukos. Glukos absorberas från tunntarmen in i blodet där den färdas till dina celler som använder den för energi. Glukos kan också lagras i din lever eller muskler för att din kropp ska användas senare enligt Centers for Disease Control CDC. Ibland kan din kropp inte balansera dina glukosnivåer ordentligt vilket leder till problem som diabetes.

Behålla glukosnivåer

Om du har diabetes eller inte kan du upprätthålla balanserad hälsosam blodsocker genom att följa hälsosam kost vanor. När du äter kolhydrater vill du fokusera på friska komplexa kolhydrater som stärkelse och fiber. Socker eller enkla kolhydrater bryter ner i blodsockern snabbare men lämnar också ditt system snabbare. Ät en välbalanserad diet med gott om frukt grönsaker och magert kött. Undvik natrium kolesterol mättade och transfetter; Men du vill ha några friska omättade fetter som olivolja i din kost.