1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

10 skäl att spela golf

olf har spelats i minst 400 år enligt "Spirit of Golf Foundation". Det började i Skottland spred sig till England och har sedan förlängt sin räckvidd runt om i världen. Oavsett om en golfspelare spelar spelet som en tillfällig flykt eller för frekventt nöje kan många incitament tvinga henne.

Tävling

Vem som helst som gillar spänningen av tävling borde spela golf. En golfare är i konstant konkurrens med själva kursen. Om man vill söka ytterligare insatser är golfturneringar bland de få sportkonkurrenser som är tillgängliga för vuxna icke-professionella idrottare.

Övning

Den genomsnittliga längden på en golfbana är cirka 6000 meter eller nästan 3 5 miles. För en golfare villig att gå på kursen finns det enorm potential för en bra träning. En vagnschaufför kommer också att dra nytta av intermittenta promenader mellan vagnsturer bär vikt av sin utrustning och muskelflexibiliteten som upprätthålls av att svänga en klubb upprepade gånger.

År 2003 uppskattades att senior golfare över 50 år stod för 28 procent av golfare i USA. Fysiskt är golf inte alltför krävande. Tillgången till vagnar har minskat de fysiska kraven. Varukorgar sparar också spel vilket minimerar skillnader i förmåga skicklighet och träffavstånd. En golfare kan ta upp sporten i en ung ålder och njuta av det för resten av sitt liv.

Nature

På en vacker dag kan en golfbana se ut som en perfekt miljö. Obefläckat hålls fairways konstruerade vattenhinder och välskrämd grönhet mot berg sjöar och till och med havet gör en golfbana till en underbar plats för att uppleva förbättrad natur. Koppla det här med en fin vind och lite solsken och det är ett bra sätt att tillbringa en halv dag utomhus.

Golfens överklagande kan spänna över åldersintervallet för alla familjemedlemmar. En ung golfare kan njuta av utmaningen att ta kontakt med bollen för första gången lära sig en ny sport eller glädjen att spendera dagen med en vuxen släkting. För en vuxen kan golf vara en utmärkt möjlighet att isolera sin familj från distraheringar och fokusera på att spendera tid tillsammans i samband med ett roligt spel.

En tyst och lugn golfbanan är en idealisk plats att varva ner från ett dagligt schema. En golfutflykt kan vara en aktivitet inom en längre semester eller en semester på egen hand. Lugnet i inställningen bredvid friheten att ta sikte och gunga är ett bra recept på stressavlastning.

Friendship

Golf är den perfekta platsen för att skapa nya vänskap och stärka gamla. När en golfare går med i en vän för 18 hål garanterar hon tre till fyra timmar med honom. Om hon dyker upp på kursen ensam har en golfare möjligheten att träffa någon ny dela en tee-tid och spendera på eftermiddagen att lära känna honom.

Utmaning

Det finns alltid en ny kurs att spela bästa poäng för att slå eller ny terräng att förhandla. Även på en välbekant kurs kan en spelare experimentera med olika skott eller strategi för ett hål varje gång han går ut för en omgång.

Koncentration

Många av livets situationer kräver koncentration men få av dem lär det och skärpa det som en färdighet. Spelet golf kräver att man utvecklar strategier för en runda och för varje enskilt hål. Inom ramen måste en golfare koncentrera sig på att träffa varje enskilt skott med intensiv fokus som om det var den enda hon tänkte slå hela dagen.

En golfrunda kan ersätta en affärsmöte en styrelsekonferens eller till och med ett introduktionsbrev och ett CV.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom