1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Näringsfakta om Chiclets tuggummi – kalorier, ingredienser och hälsoeffekter

Chiclets, den ikoniska dragébelagda tuggummin, uppfanns av Frank H. Fleer 1906. Namnet kommer från chicle, ett naturligt trädgummi. Idag är Chiclets populärast i Mellanöstern.

Näringsvärde per portion

En portion (3 g, 2 stycken) original eller fruktsmak innehåller: 10 kcal, 0 g fett, 0 g natrium, 2 g kolhydrater, 2 g socker, 0 g protein. Minipackningar (30 stycken) har samma värden per portion.

Ingredienser

Socker, gummibas, majssirap, modifierad stärkelse, konstgjord/naturlig smak, konstgjord färg. Modern Chiclets använder annan gummibas med tillsatta smakoljor än ursprungliga chicle.

För- och nackdelar

Vitaminer och mineraler saknas, men tuggummi kan fräscha andan. En 2007-studie (Lancet, Donna McCann) kopplade konstgjorda färger till ökad hyperaktivitet hos barn. Å andra sidan visade en studie vid Obesity Society's möte 2007 att tuggummi på eftermiddagen minskade kaloriintaget med 25 kcal och minskade hunger.

Tandhälsa

Socker i tuggummi kan ge karies. Tuggummi stimulerar dock salivflöde som skyddar tänderna. Välj sockerfria varianter för bästa tandhälsa.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online