Farliga blodsyrenivåer (hypoxemi) – symptom, orsaker, detektion, behandling

Normal vs farligt

• Normal SpO₂: > 95% (havsytan).
• Behov av tillförd syre: < 90%.
• Allvarlig hypoxemi: < 80%.
• Farligt / livshotande: < 88% (vissa källor sätter gräns vid 88%).

Orsaker till lågt blodsyre

• Lungsjukdomar: KOL (emfysem, kronisk bronkit), astma, lungfibros, cystisk fibros, lungcancer.
• Hjärt-kärl: hjärtsvikt, lungemboli, kongenita hjärtfel.
• Blod: anemi (lågt Hb), CO-förgiftning (rök, bränder).
• Neurologiska/muskulära: svag andningsmuskulatur (SLA, myasteni), sovnappné.
• Miljö: hög höjd, giftgaser, drunkning.

Symtom (akuta & kroniska)

• Andfåddhet (dyspné) – vila / ansträngning.
• Huvudvärk, yrsel, förvirring, minnesgap.
• Muskelsmärta, trötthet, nedsatt uthållighet.
• Cyanos (blå läppar, naglar, hud).
• Sömnstörningar (vaknar andfådd, snarkar, muntorrhet).
• Långsiktigt: högt blodtryck, pulmonell hypertoni, högerkammarsvikt, depression, immunpåverkan.

Detektion

• Pulsoximeter (finger/öra): snabbt, icke-invasivt. Mäter SpO₂. Normal 95–100%. < 90% = undersök. < 80% = akut.
• Artärblodgas (ABG): guldstandard – pO₂, pCO₂, pH, HCO₃⁻, SaO₂.
• Sovtest (polysomnografi): nattliga desatureringar (sovnappné).
• Belastningstest: SpO₂ vid ansträngning.

Naturliga åtgärder (komplement, INTE ersättning vid sjukdom)

• Hållning: upprätt → bättre lung Expansion.
• Andningsteknik: djup bukandning, pursed-lip (läppbremse).
• Motion: 30 min daglig aerob träning → fler kapillärer, bättre O₂-utbyte.
• Kost: komplexa kolhydrater (hela korn, bönor) → ökar 2,3-DPG i erytrocyter → bättre O₂-avgiftning.
• Rökstopp – CO blockerar Hb.

Medicinsk behandling

• Syreterapi: naskanyl (1–6 L), masker (40–90% FiO₂), ventilator.
• Mål: SpO₂ 92–96% (COPD: 88–92%).
• Behandla grundorsak (antibiotika, diuretika, bronkodilatatorer, anticoagulantia, CPAP).
• Efter behandling: mer energi, bättre sömn, mental klarhet, läkning.

AKUT VÅRD vid: SpO₂ < 85%, cyanos + andfåddhet, vita läppar, förvirring, medvetsförlust. RING 112.