1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Kan man äta rysk salvia (Perovskia atriplicifolia) från trädgården?

Rysk salvia – en förvirrande namnförvirring

Rysk salvia (Perovskia atriplicifolia) är INTE kulinarisk salvia (Salvia spp.). Båda tillhör myntfamiljen men saknar nära släktskap. Namnet "salvia" kom från skarp doft. Asiatisk ursprung (inte Ryssland), introducerad av rysk general. Trädgårdsmästare undrar: Kan bladen ätas som kulinarisk salvia?

Beskrivning

  • Liten buske/grundväxt, bakre rad i rabatt
  • Lila blommande spikar, silvergrå blad
  • Blommar sensommaren
  • 3–5 fot hög, torktolerant, trivs i kritjord
  • EJ i skräddarsydd mark (vattendrag)
  • Zoner 3–9 (alla utom arktiska/tropiska) – Colorado State University

Ätbarhet – begränsad

  • Blommor: Ätbara OCH prydnadsvärda – möjlig garnityr för sallader/desserter
  • VARNING: Använd bara i små doser som garnityr
  • PFAF.org: "Mycket mindre" ätbar/medicinsk värde vs vanlig salvia
  • Kulinarisk salvia (vanlig, lila, ananas, clary) har STORA mängder ätbara blad – säsongsaromat till kött, ost, ättika. Clary salvia: doft i parfym/potpourri
  • Rysk salvia: Vacker, men inte en kulinarisk växt

Bättre alternativ för ätbara örter med liknande utseende

  • Lavendel: Buskig, lila blommor, ätbara blad/blommor i te, kakor, kex. Rik historia som läkeört
  • Kattmynta (Nepeta): Liknande växt, blommor/blad i läkete, kattleksaker
  • Isop (Hyssopus): Djupare lila blommor, blommor i sallader/te, blad som "gnidor" till kött, följeslagare till tranbär

Enligt växtförfattare Lesley Bremness

Slutsats

Rysk salvia är en vacker prydnadsväxt med ätbara blommor (garnityr). Men för kulinariskt/medicinskt bruk: Välj lavendel, kattmynta eller isop – de är mer mångsidiga, säkrare och har riktigare tradition. Ny njutning av rysk salvias skönhet – men ät din salvia.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online