Konvertera mg/L till mmol/L – formel och exempel (glukos)

Varför omvandla?

I Sverige och EU rapporteras blodglukos i mmol/L. I USA och vissa länder används mg/dL (eller mg/L). För att förstå internationella studier, appar eller värden från utomlands behöver du kunna omvandla.

Grundformel

mmol/L = mg/L ÷ molekylvikt (g/mol)

Eller för mg/dL (vanligare): mmol/L = mg/dL ÷ 18,018 (för glukos).

Steg-för-steg (exempel glukos)

1. Hitta molekylvikten: Glukos (C₆H₁₂O₆) = 180,156 g/mol.
2. Omvandla enheter: 1 mg/dL = 10 mg/L.
3. Beräkna faktor: 1 mmol/L = 180,156 mg/L = 18,0156 mg/dL.
4. Praktisk formel: mmol/L = mg/dL ÷ 18,02 (avrundat).

Exempel

mg/dL	Beräkning	mmol/L
70	70 ÷ 18,02	3,9
100	100 ÷ 18,02	5,5
126	126 ÷ 18,02	7,0 (diabetesgräns fasta)
180	180 ÷ 18,02	10,0
400	400 ÷ 18,02	22,2

Omvandling andra ämnen

Använd samma princip: mmol/L = mg/L ÷ molekylvikt.

Vanliga molekylvikter:

• Kreatinin: 113,12 g/mol
• Uré: 60,06 g/mol
• Kolesterol: 386,65 g/mol
• HbA1c: inte omvandlingsbart (procent / mmol/mol – annan skala).

Verktyg

• Online-omvandlare (t.ex. "unit conversion mg/dL to mmol/L").
• Molekylvikt-tabeller (PubChem, Wikipedia).
• Mobilappar för diabetiker (flera har inbyggd omvandlare).

Varning

Använd rätt enhet (mg/dL vs mg/L – faktor 10 skillnad!). Kontrollera alltid vilken enhet labbet/appen använder.