Hur bli avblodd efter en hysterektomi

Uppblåsthet efter en hysterektomi är en vanlig om än obekväm biverkning av denna typ av operation. Uppblåsthet orsakas delvis av både förstoppning och överskott av gas som ofta är förknippad med bukoperationer. De flesta läkare råder att post-hysterectomy uppblåsthet kommer att lösa sig med tiden men den här tidsramen kan variera från person till person. Det finns steg som patienter kan ta för att minimera uppblåsthet efter en hysterektomi.

Köp simetikontabletter för att lindra bukgas. Simethicone kommer också i flytande form och är lättillgänglig vid alla apotek utan recept.

Lägg linfrö till din kost antingen i frukostflingor eller blandat med andra livsmedel. Linfrö är hög i fiber och kan hjälpa dig att få ditt system att lindra förstoppning.

Ta ett avlastningsbläckmedel för att lossna avföring för att hjälpa dem att passera och lindra förstoppning. Avföringsmjukmedel bör endast tas efter läkarens rekommendation.

Öka ditt vätskeintag för att hjälpa till att spola ditt system med överflödiga toxiner som kan öka uppblåsthet. Minst åtta sex ounce glas vatten rekommenderas dagligen.

Undvik livsmedel som är höga i natrium samt drycker med koffein. Natriumrika livsmedel och koffeinerade drycker som kaffe te eller läsk kan göra att du behåller överskottsvätskor.

Tips

Fortsätt regelbunden motion så snart din läkare ger dig det gröna ljuset till göra det. Regelbunden träning är ett utmärkt sätt att stärka dina kärnmuskler som drabbas av hysterektomi samt att lindra förstoppning som orsakar uppblåsthet efter hysterektomi.

Varningar

Långvarig frånvaro eller sällsynta tarmrörelser ett tillstånd som kallas illeus eller långvarig tarmslöja bör tas upp till din läkare. Dessa symtom kan vara en indikation på en bäckeninfektion en inre blödning eller annan skada.