Hur man eliminerar en eldfasta period

ånga män vill veta hur man ökar sin sexuella uthållighet. Ett sätt att göra detta är att eliminera det som kallas "eldfasta perioden". Den eldfasta perioden är tiden mellan en mans sista orgasm och hans nästa erektion. Känna sig trött efter en orgasm eller att behöva vänta långa perioder tills en annan erektion uppnås kan vara frustrerande för båda parter. Men frukta inte det finns sätt att minska och till och med eliminera din eldfasthet för ökat nöje i sängen.

Se till att du är välvilad och har fått nog att äta innan du arbetar på din eldfasta period . Om du är sjuk eller har låg energi besegrar du syftet och potentialen att uppnå längre erektioner.

Behöver du eliminera din eldfasthet i privatlivet innan du gör det med en partner. Det kan ta tid för dig att perfekta tekniken och att göra det ensam kan vara mindre besvärligt det framför någon annan.

Onanera tills du uppnår en stark fast erektion. Håll erektion så länge som möjligt innan du uppnår orgasm.

När du kan hålla erektionen under längre perioder sluta dig själv från att ha en orgasm precis innan det händer. Vänta några minuter börja sedan onanera igen. Förhindra orgasm så många gånger som möjligt upprepa sedan stegen tills din eldfasthet förkortas.

Tips

Viagra kan också betraktas som ett kemiskt alternativ för vissa män när det gäller att eliminera den eldfasta perioden. Kom dock ihåg att du bör rådgöra med din läkare för att avgöra om den här metoden är för dig. Viagra rekommenderas typiskt för män med medicinsk orsak till erektil dysfunktion och bör inte tas för rekreationsändamål. Eldfasta perioder tenderar att öka som en man åldrar. Om du upptäcker att du inte kan uppnå en annan erektion så fort du vill efter din sista orgasm kan det vara ett tecken på åldrande. Du kan dock fortfarande diskutera sätt att eliminera den eldfasta perioden med din läkare. Långa eldfasta perioder kan också förekomma av psykologiska skäl. Om du känner att depression ångest låg självkänsla eller liknande problem stör dina sexliv diskutera dessa problem med en licensierad psykolog eller rådgivare.

Varningar

Det är viktigt att arbeta med din individuella biologi när du försöker eliminera eldfasta perioder. Varje man är annorlunda: vissa har längre perioder och vissa har kortare. Det kan bara vara så mycket tid du kan eliminera när det gäller detta fenomen även med övning eller professionell hjälp. Försök inte att driva din kropp utöver sin normala sexuella förmåga. gör det kan orsaka skada.