Emergen-C: Biverkningar, glutenrisk och läkemedelsinteraktioner

Vad är Emergen-C?

Kosttillskott med 1000 mg C-vitamin (11× RDI), B-vitaminer, mineraler. Marknadsförs som immunsystemstärkande. Boter inte sjukdomar. Generellt säkert, men biverkningar finns.

Vanliga biverkningar

Mage/tarm (vid högdos)

Tolerabel övre gräns: 2000 mg C-vitamin/dag. Två doser = risk för diarré, illamående, magkrämpor.

Glutenosäkerhet

Inga gluteningredienser men ingen garanti för glutenfri tillverkning. Celiaciker/glutenkänsliga: risk för diarré, förstoppning, trötthet, klåda, viktminskning.

Läkemedelsinteraktioner (B-vitaminer)

• B6 (420 % RDI): påverkar antibiotika, antiepileptika, astma/emfysem-medel
• B12 (500 % RDI): potentiella negativa interaktioner
• Alltid gå igenom alla medel (inkl. tillskott) med läkare.

Allergiska reaktioner (ovanliga)

• Linda: trögna ögon, klåda, utslag, näsfruktsfeber
• Allvarlig: andnöd, visning, arrhytmi, medvetslösning = anafylaxi – akut vård

Råd: En dos/dag. Prata med läkare vid graviditet, amning, sjukdom eller daglig medicinering.