Psoriasis påverkar ~2% av befolkningen, ofta hårbotten. Behandling: krämer, ljusterapi, orala läkemedel. Vitaminer kan ha positiv effekt – men konsultera läkare före tillskott.
Topiska (yta) vitaminbehandlingar
- Vitamin D-analoger: Kalcipotrien, kalcitriol, takalcitol – saktar hudcellstillväxt. Studie 2002 (Cutis) visade effekt på hårbottenpsoriasis.
- Vitamin A (retinoider): Tazaroten – saktar/minskar hudceller, effektivt med ljusterapi + kortikosteroider. Förbjuden vid graviditet/amning.
Orala vitaminer
Receptbelagda former av A/D (t.ex. retinoid acitretin) används ibland. Vitamin D-tillskott tas av vissa för att minska inflammation – men bevisläget är begränsat.
Varning för toxicitet
UMMC rekommenderar INTE A/D-tillskott till psoriasis: doser för effektivitet riskerar toxicitet (fettlösliga, ackumuleras). Använd höga doser ENDAST på läkares ordination.
Övriga näringsämnen och kost
- Omega-3 (fisk, soja, nötter, frön, oljor): Kan minska inflammation. Undvik fiskolja om du tar blodförtunnande. Ät fet fisk 2×/vecka.
- Vegetarisk/lågkalorikost: Kan lindra symptom (Brit J Dermatol 2005).
- Glutenfri kost: Nyttigt vid glutenkänslighet.
- Undvik: enkla socker, högt mättat fett, alkohol (UMMC).
