Hur man kommer över en baksmälla Fast

n natt med kraftig dricks kan få en betydande inverkan på morgonen. Sömnighet illamående och huvudvärk är typiska med bakslag. Hangovers förbättras generellt med tiden. Att låta en baksmälla springa är dock inte alltid ett alternativ - du behöver snabb lättnad. Lyckligtvis finns det sätt att snabbt minska dina symtom och återuppta din dag. Vissa drabbade når för koffein för att rensa huvudet och bli av med huvudvärk. Ändå finns det andra sätt att effektivt lindra effekterna av en baksmälla.

Ta smärtstillande medel. Nå för en flaska ibuprofen eller aspirin för att lugna en störande huvudvärk i samband med kraftig dricks. Använd enligt anvisningarna. NSAID kan irritera magsäcken och orsaka magsår blödning i blodet och upprörd mage.

Låt din mage lugna med örtmedel. Ginger pepparmynta och örtte är effektiva medel för störande mage eller illamående. Drick ingefära eller pepparmynte eller ta ingefära kapslar (ca 500 mg) för att sluta obehag.

Ta en promenad. Ta bort gifter från kroppen för att bli av med baksmälla. Medan du förmodligen inte kommer att få energi att delta i aeroba aktiviteter överväga en snabb promenad för att få blodet att cirkulera och utvisa toxiner från alkohol.

Drick ett glas tomatjuice. Hjälp din kropp att metabolisera eller bryta ner alkohol snabbare genom att konsumera ett glas tomatjuice. Fruktosen i denna saft fördröjer metabolismen.

Öka vattenintaget. Dricksvatten rehydrerar din kropp och stimulerar urinering vilket tar bort toxiner från din kropp och hjälper till att avhjälpa en baksmälla snabbare.

Ta vitamin C-tillskott (1000 mg) för att öka ämnesomsättningen och detox din lever.

Saker som behövs

Smärtstillande läkemedel

Ginger

Pepparmynta

Tomat juice

C-vitamin