1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Så rengör du din Lululemon-yogamatta naturligt med citron & vatten

Varför rengöra efter varje pass?

Varm, fuktig miljö + svett = bakterieparadis. Även om matten har antibakteriellt ytskikt bygger upp svett/smuts och kan ge hudirritation, infektioner och dålig lukt.

Recept: Citronvatten-spray (3:1)

  • 3 delar vatten
  • 1 del färskpressad citronsaft (citronsyra = naturlig desinfektion, luktnedsläppande)
  • Blanda i sprayflaska, skaka väl.

Steg-för-steg

  1. Lägg matten plan på golvet ovanpå rena handdukar.
  2. Spraya hela ytan generöst med citronblandningen.
  3. Gnid med fuktig ren handduk – se till att alla smutsiga partier lossnar.
  4. Torka med torr handduk.
  5. Vänd matten och upprepa steg 2–4 på baksidan (viktigt – sidorna möts när matten rullas).
  6. Häng upp att torka över tvättlina/duschdörr tills helt torr innan nästa användning.

Du behöver

  • Sprayflaska
  • Vatten + citronsaft
  • 2–4 rena handdukar (fuktig + torr)
  • Tvättlina / duschdörr för torkning

Tips

  • Undvik hårda kemikalier, blekmedel, maskintvätt – skadar materialet.
  • Djupstädning 1 ggr/månad: blötlägg i kyl/badkar med mild tvål + vinäger, skölj ut, torka väl.
  • Förvara rullad i väldtvättad påse – undvika fuktig förvaring.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online