Vad är hälsofördelarna med ren citron extrakt?

Citron extrakt är till nytta för att lägga till lite zip i en bundtkaka men det verkar knappast som en ingrediens som skulle ha hälsofördelar. Men vissa alternativa utövare hävdar nära mirakulösa helande krafter för den låga citronen. Huruvida kraven kommer att hålla upp till noggrann testning är en annan sak även om några laboratorieundersökningar har visat någon fördel vid behandling av vissa medicinska tillstånd.

Beskrivning

Citron extrakt är en koncentrerad form av oljebeslag från citronskalet och alkohol. Oljor innehåller ofta de aktiva ingredienserna i örter och växter. De aktiva ingredienserna som kan ha hälsofördelar i citronextrakt inkluderar limonen och citral som finns i skinnets yttre skikt ibland kallad zest. Killing cancerceller

Citron har fått rykte inom alternativ medicin som ett cancerdödande medel vilket framgår av ofta cirkulerade e-postmeddelanden som beskriver citronens krafter. Snopes webbplats kallar påståendet att citroner dödar cancer en blandning av sann och falsk information. Vissa studier med användning av föreningar i citron för att döda cancerceller har visat ett löfte mot celler i laboratoriet - inte mänskliga studier. En saudiarabisk studie som publicerades i 2011 "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention" rapporterade att citronextrakt ökade apoptos programmerad celldöd i bröstcancerceller i laboratoriet.

Minskande mikrobiell tillväxt

Citron extrakt kunde visa sig fördelaktigt som ett konserveringsmedel för livsmedel. Citron extrakt saktar tillväxten av bakterier och jäst som orsakar matförvrängning enligt en italiensk studie som publicerades i augusti 2007-utgåvan av "Journal of Food Protection". Urinvävstenar

En marockansk studie publicerad i " rapporterades att citronsaft hjälpte till att förebygga njurstenbildning hos råttor. Personer med njursten har ofta återkommande attacker som orsakar smärta funktionshinder och eventuella skador på urinväg och njure.

Stressreduktion

Viktiga oljeblandningar erhållna från citronekstrakt såsom limonen y-terpinen och citral kan bidra till att minska fysisk och psykisk stress. Japanska forskare fann att limonener i synnerhet hämmade serumkortikosteronnivåer och cerebrala monoaminnivåer båda indikatorerna för stress i hjärnan. De rapporterade sina resultat i februari 2008 av "Stress and Health."