Mouth Sores & Lågsyra Frukter

sår är vanligare än du kanske först tänker. Omkring 20 procent av människor utvecklar cancer sår regelbundet enligt KidsHealth.org. Canker sår är öppna sår som utvecklas längs munnen av din mun främst på insidan av dina läppar och tunga och längs tandköttet. De flesta canker sår går inom en till två veckor. Orsaken till cancersår är oklart men att äta lågsyra frukter kan bidra till att förhindra bildandet. Prata med din läkare innan du ändrar din kost för att behandla alla medicinska tillstånd.

Bakgrund

Cankersår är vanligtvis förvirrad med kalla sår som främst utvecklas på utsidan av munnen. Cankersår har typiskt rund form och har ett gult eller vitt centrum med en röd kontur. Innan blåsorna är synliga kan du märka en stickande eller brännande känsla i munnen. Canker sår kan sträcka sig från mild till svår vilket orsakar smärta och obehag när du äter. University of Michigan rapporterar att vissa livsmedel särskilt syra frukter - som ananas apelsiner och citroner - kan förvärra såren. Du kan känna en svettande känsla av mycket sura livsmedel på grund av växelverkan av den exponerade mjukvävnaden.

Lågsyra frukter

Eftersom mycket sura frukter kommer att orsaka större smärta med cancersår bör du försöka äta frukter som anses vara sura. Vanliga frukter som innehåller lågt surt innehåll inkluderar päron söta äpplen hallon papaya jordgubbar russin pommes frites och bananer. Ät dessa frukter tillsammans med andra lågsyra livsmedel såsom bröd mejeri frön nötter och helkorn. Om du märker att någon av de listade livsmedelna orsakar ökad munsmärta sluta att äta den specifika maten.

Behandling

Canker sår lämnas vanligen för att kroppen skall kunna läka sig. Om din cancer sår blir störande eller inte gå bort ring din läkare. PubMed Health rekommenderar att man använder en blandning av halva väteperoxid och halvvatten som kan appliceras direkt på såret. Over-the-counter mediciner säljs för att lindra smärtan av cancersår. De flesta smärtor kan undvikas genom att man rensar högsyror frukter och kryddiga livsmedel.

Överväganden

Vissa munsår är ett resultat av en allergisk reaktion på vissa livsmedel. Vanliga frukter som kan orsaka allergisk reaktion inkluderar tomater ananas jordgubbar meloner och andra tropiska frukter. De flesta livsmedel som är mycket sura är också mycket allergiframkallande. Undvik alla kända matallergier för att förhindra utvecklingen av cancersår. Om du har en cancersår och är osäker på varifrån det kommer eliminerar du sura livsmedel från din kost och ser om såret går iväg.