Varför är tranbärsjuice bra för blåsinfektioner?

all av blåsinfektion eller blåsinfektion är vanligare kända som urinvägsinfektioner som är obehagliga och smärtsamma. Även om det lätt behandlas med ett antibiotikum kan förebyggande sparar tid och pengar. Medan amerikanska indianer en gång använde tranbär för att behandla UTI konstaterade en undersökning som publicerades 2009 i "Drugs" att tranbär kan vara mycket effektiva för att förebygga - men inte behandla - UTI.

Urinvägsinfektion Definierad

Urinvägarna består av blåsan njurarna och urinledarna - som tar urin från njuren till blåsan - liksom urinröret. Ett UTI inträffar när bakterier går in i urinvägarna vilket är typiskt sterilt. Symptom på infektionen är grumlig eller blodig urin smärta eller brännande vid urinering och hur brådskande att urinera även efter att den nyligen avlägsnats. Sök en vårdgivare omedelbart om du upplever dessa symtom. Om obehandlad lämnas kan allvarliga komplikationer uppstå inklusive en blodinfektion som kallas sepsis njursjukdom och njureinfektion. UTIs behandlas lätt med ett antibiotikum men för de som lider av återkommande UTI kan bakterier bli resistenta mot antibiotika. Därför är förebyggande av UTI: er kritiska.

Förhindrande av Tranbär Juice

Komponenter som finns i tranbär inklusive fruktos och proanthocyanidiner kan hindra bakterier från att fästa och kolonisera urinvägarna. En studie publicerad i "Journal of Medicinal Food" 2011 visade att 16 uns tranbärsjuicejuice kunde förhindra att bakterier fäster vid urinvägarna två timmar efter att ha druckit saften. Studien fann också att tranbärsjuicejuice kan hindra bakterier från att fästa i urinvägarna i upp till åtta timmar efter att ha druckit.

Tranbär i olika former

Huruvida i tablett eller juice har tranbär visat sig hjälpa till att förhindra återkommande UTI. En studie som publicerades i "Journal of Family Practice" hade frivilliga som drabbats av återkommande UTIs äter tranbärkapslar innehållande 400 mg tranbärfasta substanser dagligen. De frivilliga som åt tranbärs kapsel istället för placebo hade färre återkommande UTI. Andra forskare som publicerade sitt arbete i "Journal of Infection and Chemotherapy" år 2013 hade frivilliga drycker 125 milliliter tranbärsjuice eller en placebo varje dag. De som drack tranbärsjuice hade betydligt färre återkommande UTI än de som drack placebo.

Eventuella biverkningar

Medan tranbärsjuice kan förhindra UTI kan dricks för mycket orsaka viktökning. Ett 6 ounce glas innehåller cirka 100 kalorier. Vissa individer kan uppleva gastrointestinal nöd och diarré från tranbär. De som är allergiska mot vacciniumsslaget bör också undvika tranbär. Personer som tar blodförtunnande medel som warfarin läkemedel som påverkar levern eller cytokrom P450-metaboliserade medel bör konsumera tranbärsjuice med försiktighet eller tala med sin läkare innan de äter tranbärsprodukter. Tranbärsjuice är också hög i socker så de som har svårt att kontrollera blodsocker kanske vill konsumera sockerfri tranbärsjuice.