Lipotrim är ett brittiskt, apoteksövervakat måltidsersättningsprogram (VLCD). Lovar genomsnittlig viktminskning >12 lbs (5,5 kg)/månad. Extrema kalorinivåer – konsultera läkare först.
Fas 1: Måltidsersättnings-shakes
- Ersätter all mat.
- Köps via apotekare.
- <150 kcal/shake, 2 g fett, 15 g kolhydrater, 14 g protein.
Underhållsfas
- Fast mat + Lipotrim-produkter.
- Underhållsbar: 204 kcal, 3,5 g fett, 29 g kolhydrater, 14 g protein.
- Underhållschoklad: 229 kcal, 2 g fett, 37 g kolhydrater, 21 g protein.
Överväganden
- Kaloriereduktion ~75 %. Månatlig prognos: 1 st (6,3 kg) för kvinnor, 1,5 st (9,5 kg) för män – realistiskt givet deficitet.
- Men: extremt lågt kaloriintag → risker (gallsten, elektrolytrubbningar, muskelförlust) även vid övervakning.
- Endast för BMI ≥30 eller övervikt med komplikationer, under strikt läkaruppsikt.
