Kompressionsbyxor kan hjälpa dig att gå ner i vikt?

ompressionsbyxor kan spela en bra roll under övningar som löpning och aerobics men förvänta dig inte att börja kasta vikt bara för att du bär dem. Även om du har på sig kompressionskläder kan du förbättra din atletiska prestanda och ge tröst under träning ditt klädselval påverkar inte den takt du slipper på.

Fokus på bränna inte shortsna

Vikt förlusten är kopplad till ditt kaloriförbrukning jämfört med de som du bränner. Du börjar gå ner i vikt när den senare överstiger den förra vilket är ett tillstånd som kallas ett kaloriunderskott. Förutom att du kanske gör dig lite mer adept vid din träning kan kompressionskort ofta förhindra att du snubblar runt dina inre lår. Vad plagget inte gör är att öka din kaloriförbränning. Kompressionskläder kan eventuellt leda till biverkningar som risk för blodproppar eller cirkulationsproblem. Tala med din läkare innan du bär den här typen av plagg.