D4 Thermal Shock är ett kosttillskott från Cellucor som hävdar att bränna fett, dämpa aptit, förbättra mental fokus och öka energinivåer. Tillverkarna betonar att produkten fungerar bäst i kombination med kaloriunderskott, hälsosam kost och regelbunden träning.
Produkten innehåller cirka 70 ingredienser, men de aktiva som anges är: vit pilbarksextrakt, forslean, passionsblommaextrakt, emblica myrobalan, koffein, oktopamin HCL och evodiamin HCL. Koffein är ett välkänt stimulans som kan öka metabolismen, verka diuretiskt och därmed minska vattenvikt. Enligt Mayo Clinic kan koffein bidra till viss viktminskning genom termogenes.
Programmet rekommenderar en kost rik på magert kött, skaldjur, ägg, fettfria mejeriprodukter, fullkorn, brunt ris, havregryn, grönsaker, frukt och hälsosamma fetter (lax, olivolja, nötter, frön). Träning bör innefatta styrketräning tre gånger i veckan (push-ups, squats, lunges, tricep dips) samt cardio 3–5 gånger per vecka för att bränna kroppsfett.
Eftersom produkten innehåller stimulanser kan biverkningar uppstå: höjt blodtryck, hjärtklappning, skakningar, sömnsvårigheter. Konsultera alltid läkare innan du börjar, särskilt om du har befintliga hälsoproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online