Kan du dricka grapefruktjuice för att bli av cellulite?

Även om din diet kan spela en roll i cellulitbildning kommer ingen mat att bli av med dimplerna. Cellulit är vanligt fett vilket verkar klumpigt när det pressar mot dina bindväv. Cellulit är vanligt bland vuxna kvinnor och vissa män har det också. Medan denna typ av fett kan vara störande är det inte en orsak till medicinsk oro.

Grapefrukthistorien

Tanken att grapefrukt kan på något sätt bränna kroppsfett är en myt enligt West Virginia University Students Center av hälsa så räkna inte med grapefruktjuice för att minska din cellulit. En effektivare strategi för att minimera celluliter är att förlora kroppsfett vilket kräver att du minskar ditt kaloriinnehåll och ökar din fysiska aktivitet. Eftersom grapefruktjuice innehåller 94 kalorier per kopp - varav de flesta kommer från socker - kan du hellre vara dricksvatten istället.