Instruktioner
- Frukost: te/svart kaffe + valfritt stevia + liten mjölk.
- Endast 6 stora äpplen (valfri sort) + vatten (kran/mineral) nästa 24 timmar. Ät när hungrig.
- Fortsätt HCG-injektioner/droppar som vanligt.
- Återuppta 500 kcal-dieten vid lunch nästa dag.
Varningar (FDA)
- 500 kcal/dag ger för lite näringsämnen (vitaminer, mineraler, protein).
- Ökar risk för kardiovaskulära/neurologiska problem, gallstenar.
- Inga bevis för att HCG hjälper mer än säkrare program.
- HCG-viktminskning och injektioner är olagliga att marknadsföra för viktminskning.
Behövs
Svart kaffe/te, stevia (valfritt), mjölk (valfritt), 6 stora äpplen, mineralvatten (valfritt), HCG-injektioner/droppar.
