"The 30-Day Diabetes Miracle" (Dr Franklin House m.fl.) hävdar att programmet vänder diabetes symtom via livsstil, motion, kost. Följs via bok + kokbok ("växtbaserad kolhydraträknande diet"). Mål: "stoppa diabetes innan det stoppar dig".
Författare hävdar att vanliga uppfattningar om diabetes är myter: inte dödsdom, inte enbart genetisk, inte garanterade komplikationer (amputation, blindhet, njursvikt). Läkare är inte ensam ansvarig, medicin inte enda vägen.
DiabetesMiracle.org: du kan uppleva "30-dagars mirakel" via Lifestyle Centers of America-program. Tar eget ansvar, vetenskapligt grundad kost, motion, positiv attityd → utrota typ 2, lindra typ 1 symptom.
Glukostolerans minskar över dagen → största måltid morgon, näst störst middag, minst kväll. Växtbaserad diet: baljväxter, fullkorn, frukt, grönsaker, frön, nötter. Lovar viktnedgång, bättre sömn, minskad bukspottkörtelbelastning, minskad medicinberoende.
Intermittent träning (växla livlig promenad med intensivt lopp) för viktnedgång. Andliga motiv som drivkraft för att hålla programmet.
Vid publicering: INGEN oberoende forskning av certifierade amerikanska läkare validerar påståendena. Tala med din läkare om för/nackdelar innan start.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online