Diet efter angioplasti – skydda hjärta och artärer långsiktigt

Angioplasti kan behövas om halsslagadern blockeras. Kirurg lägger ett rör via ljumsken, placerar en stent (ballongliknande) för att vidga artären. Eftersom blockerade artärer ger hög risk för hjärtinfarkt, rekommenderar läkare speciell diet för återhämtning.

Fas 1: Klar flytande diet (några timmar)

Låter kroppen vila. Tillåtna: vatten, vanligt te/kaffe, isbitar utan fruktklyftor, tunna buljonger.

Fas 2: Full flytande diet (om illamående/kräkningar)

Inkluderar allt ovan + halvvätska: pudding, yoghurt, mjölk, grädde, vetegröt, gräddsoppa. Ofta ett steg, men läkare kan hoppa över vid kort inläggning.

Långsiktig diet: Låg fett, mättat fett, kolesterol

För att skydda hjärta/artärer permanent: total fett <30 % av dagliga kalorier, mättat fett <7 %. Välj låga-fett alternativ: magert kött, fettfattigt mejeri.

Lågt natrium

Natrium orsakar vätskeretention → kan bygga upp runt hjärta → hjärtsvikt. Mål: 1500–2300 mg Na/dag. Natrium i bearbetade/färdiga livsmedel. Laga med färska ingredienser. Läs etiketter: ≤5 % DV = lågt natrium.