Torkad ananas (Ananas comosus) – tropisk, hög socker = naturkonservering. Näringsvärde omärkesspecifikt. Portion: 1 oz (28 g).
Per portion (FatSecret)
- Kalorier: 69 kcal (3,5 % DRI vid 2 000 kcal)
- Kolhydrater: 18 g (6 % DRI) – varav socker 13 g, stärkelse 3 g, fiber 2 g (8 % DRI)
- Protein: 0,77 g (1,5 % DRI)
- Fett: 0,17 g (<1 % DRI) – mättat 0,013 g
- Kolesterol: 0
Vitaminer & mineraler
- C-vitamin: 17 % DRI
- A-vitamin: 0
- Kalium: 164 mg (3,6 % DRI)
- Järn: 2 % DRI
- Kalcium: 2 % DRI
- Natrium: 1 mg (<1 % DRI)
Notera: Hög sockerhalt – ät i måtto som del av balanserad kost.
