Taylor-vågar kan mäta vikt, kroppsfett% och vatten% via bioimpedans (svag strömma genom kroppen). Noggrannheten kräver korrekt personlig data. Här är steg-för-steg för modeller med knappar (vanliga modeller: 5742, 5780, 7222F).
Innan du börjar
- Ta bort plastfliken från batterifacket (CR2032 litiumbatteri).
- Ställ vågen på **jämn, hård yta** (golv, inte matta).
- Välj enhet: lb/st eller kg/cm (vippa på baksidan).
Programmera användarprofil (P0–P9 = upp till 10 användare)
- Tryck **ON/SET** (vissa modeller: tryck på plattan tills "0.0" visas, sedan SET).
- Välj **användarnummer** (P0–P9) med pilarna → tryck SET.
- Välj **kön** (man = vertikal streck, kvinna = streck + triangel) → SET.
- Ange **ålder** (pilar) → SET.
- Ange **längd** (cm eller ft/in) → SET.
- Välj **läge**: "Athlete" (idrottare) eller "Normal".
- Athlete = ≥ 10 h träning/vecka + vilopuls ≤ 60. Om du är osäker – välj Normal.
- Under 18 år: Athlete-läget går inte att välja.
- Vågen visar "0.0" – klart! Steg på för mätning.
Mätning – så får du bästa noggrannhet
- Mät **samma tid varje dag** (mest standard: morgon, efter toalett, före äta/dricka, naket).
- Stå stilla, fötter på metallkontakterna, ben räta.
- Undvik att mäta direkt efter träning, duschar, alkohol, stor måltid – ger felaktiga fett/vatten%.
- Gravida, barn, elitätränare, personer med pacemaker: **använd inte bioimpedans** (endast vikt).
Vanliga fel & lösningar
| Problem | Orsak / Lösning |
| "Err" eller "Lo" | Batteri slut / felaktig kontakt → byt batteri. |
| Vikt hoppar stort | Ojämn yta, rörelse, fukt på fötter → torka fötter, jämn golv. |
| Fett% verkar fel | Fel profil (kön/ålder/längd/athlete), mättid, hydrering → kontrollera inställningar. |
| Visar inte fett% | Profil inte sparat, athlete valt för <18 år, batteri lågt. |
Tips: Skriv ner dina inställningar (P-nummer, ålder, längd, läge) för snabb omprogrammering vid byte av batteri.
