1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur Rikta långsiktiga mål med personliga värderingar

Du har mål som är viktiga för dig , men du är osäker på om de är rätt mål . Att leva ett autentiskt liv - en kongruent med din moral och värderingar - se dina mål och värderingar match . På så sätt är du inte arbetar mot ett mål som du senare kommer att ångra . Instruktioner
1

Gör tre kolumner på ett papper med en penna : en liten kolumn målet; en större för steg som behövs för att uppnå den; och den sista kolumnen för dina värderingar och ideal . Skriv ner dina mål och eventuella åtgärder på kort sikt - steg - . Som behövs för att nå dem
2

Vänta en dag . Ge ditt huvud en chans att separera mål och åtgärder från de värden så att du inte blandar ihop dem med varandra . Skriv ner dina värden i den tredje kolumnen . Addera 3

Undersök kortsiktiga åtgärder och mål och avgöra om de i linje med dina värderingar . Till exempel verkan av fusk på din examen - ett steg - till examen från vårdutbildning - ett mål - . Är inte kongruent med att vara sanningsenlig ,

värdet
4 Byt kort - sikt steg , efter behov , tills de i linje med dina värderingar . Dubbelkolla värdena mot långsiktiga mål . Vid tiden dina kortsiktiga åtgärder är kongruenta med de värderingar , bör dina långsiktiga mål vara också.
5

Regelbundet uppdatera dina mål , värderingar och kortsiktiga åtgärder . Ändra dem enligt dina olika liv omständigheter , eller när dina värderingar skiftar . Utför denna övning så ofta som behövs för att hålla långsiktiga mål och värderingar konsekvent . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online